吃太咸很容易患心脏病和中风

2017-01-14 01:26:14

作者:华慝

11月26日发表在英国医学杂志上的一项研究发现,每天食用一汤匙盐可使卒中风险增加23%,并增加卒中风险

心血管疾病减少17%

领导这项研究的意大利那不勒斯大学的Pasquale Strazzullo博士说,他和团队收集了13项研究的结果,涉及17万人,发现超过10,000人患有与吃太多盐有关的心脏病和中风

Strazzullo博士估计,如果世界各地的人每天摄入的盐量不超过5克,那么每年可以避免300万人死于心血管疾病,25万人死于中风

Strazzullo博士说,这项研究将帮助许多国家的人们,特别是美国和加拿大,了解暴饮暴食的有害影响

平均而言,加拿大人每天摄入7.7克盐,远远超过医疗专业人士的建议

过去,有研究表明盐摄入量很长很长时间,可导致心脏病,肝硬化,肾衰竭和肾结石

大脑,胃癌......盐进入体内的吸收与高血压密切相关

这是一种严重的疾病,如果不及时治疗,可能导致心力衰竭和中风

因此,许多专家建议适当吃盐,并且应该吃比咸更轻的食物